2007年09月11日
スピリチュアルな食生活。実践するとすごい効果が出ます。
スピリチュアル人生を送っていくと、先輩方はすでにご存知だと思いますが。
食生活が、粗食になります。
粗食と言っても、決してインスタントラーメンとかではないので、
誤解なされないようお願いします。
私は独学で粗食について考えて、実践しています。
参考までに下記ページをリンクさせました。
粗食のソは粗末のソにあらずー粗食について[料理ABOUT]
スピリチュアリストの食生活は、
スピリチュアリズム人生を送っていくと自然と粗食になります。
刺激物・揚げ物・肉・大きい魚・養殖魚などは、口に入れません。
というか、食べる気がしなくなります。
粗食は非常に体にいいもので、続けていくと痩せますし、体力も精神力も今の何倍にもなりますよ。
私自身も粗食を始める前から比べて、28キロも何の運動もしなく自然に痩せました。
勿論運動も大切ですが、食べてから、食べた分だけカロリーを消費しようと思って
ウォーキングや、ジョギングなどをしていても落ちる体重は僅かです。
私の経験からでは、そういうダイエットは無意味です。
大切なのは、無駄なものを口から入れない!!ただそれだけでいいのです。
自然と体重が落ちてきて、体力と精神力が上がっていきます。
理由は、下記ホームページを読んで行けば分かります。
強制はしません。興味がある方はどうぞ。
スピリチュアリズムとシルバーバーチの霊訓の総合サイト
食生活が、粗食になります。
粗食と言っても、決してインスタントラーメンとかではないので、
誤解なされないようお願いします。
私は独学で粗食について考えて、実践しています。
参考までに下記ページをリンクさせました。
粗食のソは粗末のソにあらずー粗食について[料理ABOUT]
スピリチュアリストの食生活は、
スピリチュアリズム人生を送っていくと自然と粗食になります。
刺激物・揚げ物・肉・大きい魚・養殖魚などは、口に入れません。
というか、食べる気がしなくなります。
粗食は非常に体にいいもので、続けていくと痩せますし、体力も精神力も今の何倍にもなりますよ。
私自身も粗食を始める前から比べて、28キロも何の運動もしなく自然に痩せました。
勿論運動も大切ですが、食べてから、食べた分だけカロリーを消費しようと思って
ウォーキングや、ジョギングなどをしていても落ちる体重は僅かです。
私の経験からでは、そういうダイエットは無意味です。
大切なのは、無駄なものを口から入れない!!ただそれだけでいいのです。
自然と体重が落ちてきて、体力と精神力が上がっていきます。
理由は、下記ホームページを読んで行けば分かります。
強制はしません。興味がある方はどうぞ。
スピリチュアリズムとシルバーバーチの霊訓の総合サイト
2007年09月10日
心の健康
スピリチュアリズムとは、宗教では有りません。
魂と愛そのものです。
心に愛が満ち溢れていて、スピリチュア人生を送っていたら、
どんどん、心も体も健康になって行き、自分・自分の周りから愛に満ち溢れて行きます。
とりあえず、最初の投稿のリンクしてあるホームページへ気になる方は行ってみて下さい。
決してスピリチュアリズムは強制はしません。
勿論、全くお金も掛かりません。心の持ちようそのものだからです。
私はスピリチュア人生を始めて5年。
最近では、出会う人ほとんどが魅力的な美しいオーラを持った方々ばかりで、
ほどんど、なんだ?この人?みたいな出会いはなくなっています。
人間は、人生において、自分の魂の成長の為、
出会うべき人と、出会うべき時期に出逢うように生まれてきています。
ですから、心当たりのある方も沢山いらっしゃると思いますが。
あの時、あの人にももし出逢わなかったら・・・。
あの時、あの人に出逢ってしまったから・・・。等など。
よ~く自分の人生を振り返ると、人との出逢いが偶然にしてはタイミングが好過ぎると思いませんか?
勿論それがすべて、良い結果に終わるわけでは有りません。
それは勿論、自分自身の魂の成長の為ですから。
最近、嫌な事ばかり続いている等と思っている方結構いらしゃいますよね。
そんな方は、まず自分自身の心の中を冷静になって観察してください。
自分の心の中に、
余裕はありますか?
自分自身に優しくしていますか?
周りの人に優しくしていますか?
そんな、人生において基本から、見直して行くようにしましょう。
人間は、食事だけでは生きていけません。
人間はすべて愛をエネルギーにして生きています。
その事実をしっかり受け止めましょう。
そんな事をいうと、彼氏も彼女も家族もいないのにどうして愛なんて持てばいいの?
なんて思う方がいらっしゃいますが。
そんな方は、まず自分自身を愛し、余裕が出来てきたら
やがて溢れかえってくる愛を無償の愛として、
自分の身近な人へと振りまいていきましゃう。
そうする事によって、自分を起点に愛のエネルギーがどんどん連鎖反応で
広がって行き、時間は掛かりますが、将来の、皆の幸せのために
愛のエネルギーを持ち続けるよう努力しましゃう。
それがスピリチュアル人生です。
長文になりましたが、最後までお読み頂き有り難う御座います。
この次は食事について触れたいと思います。では・・・。
魂と愛そのものです。
心に愛が満ち溢れていて、スピリチュア人生を送っていたら、
どんどん、心も体も健康になって行き、自分・自分の周りから愛に満ち溢れて行きます。
とりあえず、最初の投稿のリンクしてあるホームページへ気になる方は行ってみて下さい。
決してスピリチュアリズムは強制はしません。
勿論、全くお金も掛かりません。心の持ちようそのものだからです。
私はスピリチュア人生を始めて5年。
最近では、出会う人ほとんどが魅力的な美しいオーラを持った方々ばかりで、
ほどんど、なんだ?この人?みたいな出会いはなくなっています。
人間は、人生において、自分の魂の成長の為、
出会うべき人と、出会うべき時期に出逢うように生まれてきています。
ですから、心当たりのある方も沢山いらっしゃると思いますが。
あの時、あの人にももし出逢わなかったら・・・。
あの時、あの人に出逢ってしまったから・・・。等など。
よ~く自分の人生を振り返ると、人との出逢いが偶然にしてはタイミングが好過ぎると思いませんか?
勿論それがすべて、良い結果に終わるわけでは有りません。
それは勿論、自分自身の魂の成長の為ですから。
最近、嫌な事ばかり続いている等と思っている方結構いらしゃいますよね。
そんな方は、まず自分自身の心の中を冷静になって観察してください。
自分の心の中に、
余裕はありますか?
自分自身に優しくしていますか?
周りの人に優しくしていますか?
そんな、人生において基本から、見直して行くようにしましょう。
人間は、食事だけでは生きていけません。
人間はすべて愛をエネルギーにして生きています。
その事実をしっかり受け止めましょう。
そんな事をいうと、彼氏も彼女も家族もいないのにどうして愛なんて持てばいいの?
なんて思う方がいらっしゃいますが。
そんな方は、まず自分自身を愛し、余裕が出来てきたら
やがて溢れかえってくる愛を無償の愛として、
自分の身近な人へと振りまいていきましゃう。
そうする事によって、自分を起点に愛のエネルギーがどんどん連鎖反応で
広がって行き、時間は掛かりますが、将来の、皆の幸せのために
愛のエネルギーを持ち続けるよう努力しましゃう。
それがスピリチュアル人生です。
長文になりましたが、最後までお読み頂き有り難う御座います。
この次は食事について触れたいと思います。では・・・。
2007年08月31日
このブログを見た方は、ある時期が来てるかもしれません。
スピリチュアリズム・・・。。
もうこの言葉を、聞いた事がある方も多いんではないでしょうか?
最初の投稿なので、余り意味のないコメントは避けたいと思います。
スピリチュアリズムとは何か?ってちょっとでも関心を寄せてくださった方は、
下記に参考ホームページへのリンクを記しますので、ゆっくりご覧下さい。
テレビ番組みの「オーラの泉」って見た事ありますか?
この番組にご出演くださっている、
スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんの公式ホームページです。↓
江原啓之公式ホームページ
もっと詳しくしりたいかたは、
リンクを作成したのですがうまくいかないので、
下記をコピーしてヤフー検索などで検索してみてください。
スピリチュアリズムをシルバーバーチの霊訓の総合サイト~心の道場
↑リンクがうまくいかなかったので、お手数ですが↑のタイトルをコピーして、YAHOOを開いて検索してみてください。

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